Diabetes gestacional

Depois que minha médica indicou para eu fazer o teste procurei saber mais sobre diabete gestacional e descobri várias coisas que não tinha idéia anteriormente e que me ajudaram muito a conhecer mais sobre o problema, prevení-lo e a tratá-lo, caso venha a passar por isso.

A Diabete gestacional normalmente aparece no final da gestação e indica uma intolerância aos carboidratos em graus variados. Pelo fato de o feto já estar formado na fase onde normalmente esta doença aparece, ela não causa nenhuma anomalia maior nele, mas pode gerar um sobrepeso no bebê, o que, no parto, principalmente natural, pode trazer alguns problemas.

Após o parto, o bebê pode apresentar alguns probleminhas como baixo índice de glicose, além de sérios riscos de problemas respiratórios devido a insulina extra produzida pelo pâncreas do bebê. Mais tarde, essa criança pode crescer obesa e com risco de sofrer de diabete tipo 2.

Para diagnosticar, é preciso avaliar a possibilidade de desenvolvimento da diabetes gestacional e, para isso, existe o exame clínico, onde avalia-se o quadro de fatores de risco, os sintomas e finalmente o teste de tolerância à glicose.

Os fatores de risco são:

Idade materna superior a 25 anos
Baixa estatura
Presença de hipertensão arterial
Gordura de localização abdominal
História pessoal de diabete
Presença de parentes de 1º grau com diabete
Gestações anteriores com bebês muito grandes ou com má-formação
Retardo de crescimento do feto
Morte fetal ou neonatal sem causa aparente
Aumento excessivo de peso na gravidez atual
Altura uterina maior do que a esperada para a idade da gestação
Crescimento acentuado do feto
Presença de grande quantidade de líquido amniótico

Por isso tudo devemos ficar atentas aos fatores de risco e também aos sintomas:

· Sede aumentada
· Diurese mais freqüente (urina aumentada)
· Perda de peso, apesar do elevado apetite
· Cansaço
· Náuseas ou vômitos
· Infecções por fungos (candidíase vaginal, por exemplo)
· Visão turva

O tratamento ou melhor controle do Diabetes Gestacional deve ser feito através de uma dieta de baixas calorias com poucos carboidratos e acompanhados de exercícios físicos. Por isso, para não levar nenhum susto maior mantenha uma vida sudável sempre, principalmente durante a gestação.

Veja também a matéria sobre o assunto no Gravidez Absoluta:

http://www.gravidezabsoluta.com.br/saude.php?cod_conteudo=444

Autoestima na gestação

Esta semana recebi um presente, quer dizer, um kit de presentes, que mudou minha vida, o que fez eu me sentir novamente mais mulher com desejos e vaidades dígnos deste seres tão complexos e cheios de hormônios que somos nós.

Não tinha noção de como estava precisando deste mimo até ganhá-lo, mas, quando o recebi, vi uma nova mulher brotar de dentro de mim, um lado feminino que estava meio esquecido por conta de tantas preocupações com a minha gestação.

Primeiro chegou, aqui, minha sogra com um sabonte líquido maravilhoso. Depois minha tia Bete, que sempre se mostrou uma fofa comigo, trazendo um kit de beleza para gestante que me deixou encantada. Eu, que estava internada, usando sempre aquela camisola tétrica, branca com abertura nas costas, além de completar o look com um elástico praticamente eterno no meu cabelo para não demonstrar o caos em que ele se encontrava, derrepente me vi com vontade de parecer linda novamente. Se é que isso é possível.

Acredito que estes tipos presentes façam mais efeito para quem está em repouso do que para quem está totalmente ativa. Mas, tenho certeza de que qualquer gestante se deliciaria com este carinho tão especial que aguça a feminilidade até da mulher mais básica, mesmo quando sua maior preocupação do momento seja seu filho que esta para nascer.

Meu kit de beleza incluiu cremes para relaxar as pernas, contra estrias para os seios, hidratante para corpo e rosto e shampoo sem sal para os cabelos. Tudo de ótimas marcas e com aromas maravilhosos. Além disso minha tia me trouxe uma camisola linda e pantufas fofas para eu poder receber decentemente minhas visitas que têm sido ótimas, o que ajudou muito a tirar aquela cara de doente que eu achava que estava, porque, para falar a verdade, tem 20 dias que nem me olho no espelho, mas sei que agora isso vai mudar.

Com este estímulo proporcionado por sogra e tia acabei marcando também a manicure e o meu cabelereiro para me ajudar a passar o Natal e o Reveillon me sentindo mais bonita, mesmo que não vá sair daqui para as comemorações familiares e nem para ir ao salão. Graças a Deus a Perinatal me permiti este benefícios aqui mesmo sem sair da cama.

Como pra mim, na verdade, o mais importante é a gente estar bem com o que somos, estes carinhos, só me fizeram acordar para tudo o que gosto em mim e que se tornou tudo. Existe melhor presente que este? Só o nascimento da minha filha na melhor forma da minha vida e com a minha autoestima lá em cima. Assim poderei dar ainda mais amor para ela que está doidinha para fazer parte desta família e deste mundo.

Que venha, então, o meu mais lindo presente dos últimos tempos forte e saudável muito bem embrulhado com direito a laço de fita e na melhor data pra ela, pois eu já estou preparada para recebê-la!!!!! Ouviu Papai Noel? Nem pense em apressá-la. Eu aguento esperar.

Conheça o meu site: www.gravidezabsoluta.com.br

Ecocardiograma Fetal ou Eco Fetal

Chegou a hora de mais um exame para saber se está tudo bem com o meu bebê, o Ecofetal. Ele deve ser feito por todas as gestantes, principalmente, por aquelas que apresentam maior possibilidade de má formação congênita. É claro que eu optei por fazê-lo, mesmo sem meu plano pagar e tendo um custo um pouquinho salgado, por volta de R$250,00.

Este exame deve ser feito entre 18 e 24 semanas, mas pode ser realizado até o fim da gravidez. Eu acabei fazendo o meu com 28 semanas por conta das surpresas do último mês, mas deu tudo certo... Mesmo com a TN da minha filha tendo se apresentado no limite superior da normalidade, o que preocupou um pouco minha médica.

Ele consiste na realização de um estudo minuncioso do coração, que avalia este importante órgão do bebê durante a vida intrauterina através de um ultrassom, aquele mesmo que vocês já estão acostumadas a fazer, seja por conta da gravidez ou por simples checagens rotineiras exigidas por seus giecologistas.

A maior diferença é que este exige um doppler colorido o que faz você ver as imagens todas mais avermelhadas. Ele deve ser feito por um médico especialista em cardiologia fetal, pois assim, ele poderá avaliar e diagnosticar mais precocemente alguma anomalia que por vezes pode ser tratada ainda intrauterinamente.

Ao analisar tanto os detalhes morfológicos (estruturais), quanto os funcionais (incluindo função cardíaca e circulatória), além dos vasos que saem do coração e os que entram no pequeno coração, o médico responsável pelo exame tem como descartar a maioria das anomailas possíveis no nosso feto, o que deixa a nós, mães e pais, muito mais tranquilos, apesar de nunca nos darem 100% de chance de nada.

O exame é bem tranquilo e rápido, mas nem pense em gastar dinheiro gravando-o, como muitas mães fasem em outras ultras, assim como eu mesma. Este, realmente, não tem muito o que mostrar para a maioria de nós, leigos. Mas, independente de ser bonitinho ou não, vale a pena saber o seu resultado. Ele pode salvar a vida do seu filho ou simplesmente te tranquilizar para proporcionar um fim de gestação mais calmo e confiante na saúde do seu bebê.

Veja ainda outros cuidados que devem fazer parte do seu pré-natal: http://www.gravidezabsoluta.com.br/saude.php?k=pré-natal

28 semanas - Um marco importante

Chegar a 28 semanas é muito importante para pais, obstetras e futuros pediatras. Este é chamado de primeiro corte na neonatologia. O que seria isso? É a primeira data significativa na sobrevida do seu bebê caso ele resolva nascer antes do previsto.

Nesta fase seu bebê já deve medir cerca de 35 cm da cabeça aos pés e pesar em torno de 1200-1300g. Ele já possui sobrancelha e cílios e os cabelos estão mais espessos, mas o mais importante é que seus pequenos pulmões já são capazes de praticar a respiração, apesar de ainda poder apresentar dificuldades ao respirar, caso nascesse agora.

Com esta idade, o feto já tem quase 100% de chance de sobreviver fora do útero, mesmo que ainda haja o risco de algumas sequelas remanescerem. Uma boa UTI neonatal nestas horas é fundamental.

Esta informação para quem está em repouso ou prestes a parir seu bebê com esta mesma idade é bem reconfortante, assim como é para mim por tudo o que estou passando neste momento. É por isso que esta semana é tempo de festa para todos que esperam a Ágatha e foi também por isso que fiz questão de celebrar com todos aqui da maternidade onde estou internada.

Dizem que nesta fase os fetos começam ainda a apresentar alguns soluços que são espasmos ritmados diferentes dos movimentos triviais que seu filho deve estar fazendo dentro de você. E, se seu filho se parece com a minha filha, ele deve mexer horrores nesta fase.

Também é dito que os fetos nesta idade começam a sonhar, só não se sabe com o quê... Além disso, sua audição está mais aguçada, seus olhos já estão totalmente formados e as pálpebras já abrem e fecham. Agora seu feto já é bem parecido com como ele vai ser quando nascer a termo.

Você, neste momento, se tudo estiver corrrendo bem, sem nada de repousos forçados, deve começar a deixar tudo pronto para a chegada do seu bebê, como quarto e enxoval. Mas, lembre-se que se o quarto exigir obras maiores como rebaixamento de teto, projeto de iluminação e pintura a mão o ideal é começar a fazer isso um pouco antes.

Caso você esteja de repouso, respeite isso e dê esta tarefa para alguém de sua confiança, que você sabe que irá respeitar e seguir seus gostos e prazos, pois estes estresses podem não fazer bem para alguém que exige mais cuidados durante a gestação. Melhor amiga, mãe, uma tia ou a madrinha da sua filha podem ser uma boa opção.

Agora, é só esperar o próximo corte, que é com 32 semanas. Boa sorte para todas nós!

A dica final: para escolher os mimos do quarto do bebê mesmo de repouso aproveite os benefícios que a internet oferece. Veja a dica do meu site Gravidez Absoluta!

http://www.gravidezabsoluta.com.br/decoracao.php?cod_conteudo=150

Última semana!

Grávidas Absolutas,

A poucas semanas de encerrar o ano, gostaríamos muito de conhecer você e sua história. Então, conte para a gente um pouco da sua experiência de grávida, dê dicas de lojas bacanas, ou de um detalhe da decoração do quarto do seu bebê que fez a diferença ou quem sabe um restaurante bacana com comidinhas saudáveis... Pode ser até uma receitinha ou um creme novo para estrias.

O que queremos é saber mais de você e tornar o Gravidez Absoluta ainda mais interativo!

Vamos escolher seis textos, uma para cada seção do site. Eles serão postados na última semana do ano com a assinatura da leitora!

Então, enviem suas sugestões para o e-mail comercial@gravidezabsoluta.com.br

Aguardamos até sexta-feira, 18/12!

beijos

Sexo, Chocolate e Repouso

Desde que comecei o meu repouso ABSOLUTO e meu resguardo antecipado me vi aproximada a um novo amigo, agora quase que inseparável. Amigo este ao qual nunca dei muita bola e nem era muito fã, mas tive que me render a seus encantos para suprir outras ausências que me foram impostas totalmente contra a minha vontade.

Para pessoas ativas como eu, que só de ouvir a palavra repouso já sentem calafrios, o chocolate pode se tornar um grande aliado, mesmo tendo a chance de também se tornar o grande vilão da história.

O chocolate é uma grande arma contra o tédio e a abstinência, principalmente o amargo que não leva leite em sua composição. Estudos mostram que o leite pode cortar as melhores propriedades dessa maravilha. Então, na hora de se deliciar pense bem nisso e deixe o chocolate ao leite e principalmente o branco de lado, pois este último é o que menos faz bem.

Os benefícios desta delícia são numerosos. Para começar ele transmite sensação de prazer, promove bem-estar e alivia a tensão. O responsável por isso é uma substância chamada feniletilamina, que estimula a produção da serotonina, que atua no cérebro junto às emoções te deixando com uma sensação de felicidade que poderia ser transmitida por exercícios físicos e sexo, o que no caso de quem está em repouso são PROIBIDOS.

O coração também pode ser beneficiado por este prazer em barras com a ajuda da teobromina presente nele, que é uma substância estimulante que age no sistema nervoso central e no muscular, favorecendo o funcionamento do coração e prevenindo a hipertensão arterial.

Outra coisa boa é que ele ajuda a controlar os triglicérides (gorduras) e aumentar o bom colesterol (HDL) por conta da presença de outra substância, o ácido oléico.

Com tantos benefícios tinha que ter uma coisa ruim pro trás disso, não é mesmo? É importante ter cuidado na quantidade que se consome diariamente, pois em excesso pode causar enxaqueca, irritações na pele, no estômago e na mucosa intestinal. A diarréia também pode ser causada pelo consumo excessivo, devido ao alto teor de gordura.

O ideal é não passar de 30g por dia. Mas, para não engordar, você também precisa avaliar a quantidade de calorias diárias que normalmente ingere substituindo algum produto da sua dieta abitual por ele. Lembre-se: garanta sempre que o chocolate escolhido não leve leite em sua composição, pois assim você conseguirá obter o que há de melhor no seu mais doce pecado e assim poder devorá-lo sem culpa, só com muito PRAZER.

Leia mais sobre as propriedades do chocolate, clique aqui na matéria do Gravidez Absoluta.

A importância de um simples agradecimento

Quando nos encontramos em uma situação difícil, onde precisamos do apoio e, muitas das vezes, da ajuda de entes queridos ou profissionais qualificados, precisamos saber que mesmo que eles o façam sem pedir nada em troca, devemos sempre agradecer.

Mesmo aqueles que são pagos merecem ser respeitados pelo serviço magnífico que fazem. Eu, por exemplo, enquanto fico aqui, deitada, o tempo todo, precisando de ajuda para tudo, até para fazer minhas necessidades básicas sem sair da cama, vejo como é importante que algumas pessoas optem por certas profissões que, a meu ver, são árduas demais e na qual provavelmente passaria a kilometros de distância antes de optar por seguí-las.

Cada vez mais admiro o pessoal da enfermagem, pois eles que fazem o trabalho duro e muitas vezes só lembramos de agradecer aos médicos que ficam na linha de frente. O pessoal da limpeza e da cozinha também aumenta cada vez mais o espaço deles no meu coração, pois higiene e alimentação são a base para nossa saúde e quando bem feitos merecem realmente nossos agradecimentos. Quando ficamos totalmente dependentes acabamos olhando melhor para essas pessoas.

Por começar a ver com mais clareza a importância de todas elas, acabei tendo a idéia de colocar na porta do meu quarto no dia de hoje, quando completo 28 semanas de gravidez, o que é um marco importante para a minha filha e eu, um texto de agradecimento que vou dividir com vocês.



À toda equipe médica, toda equipe de enfermagem,
pessoal da limpeza e copa e a todos da fisioterapia.

Queridos parceiros de batalha,

Nesta vida existem pessoas que passam por nós e fazem tanta diferença nas nossas vidas, mas que por vezes não temos a chance de agradecer pela beleza e importância de seus trabalhos. No meu caso, essas pessoas são vocês.

Hoje fazemos 28 semanas de gestação. Isso mesmo, fazemos, pois sem vocês não teria chegado até aqui, então, devo esta minha primeira vitória a todos vocês que cuidaram e continuam cuidando de mim com tanto carinho e afinco.

Achei muito importante dividir esta minha felicidade com toda a equipe, pois pra mim, esta é realmente uma grande vitória, uma grande conquista para a saúde da minha filha e para a minha felicidade.

Queria que vocês soubessem o quanto admiro o trabalho de cada um de vocês, pois todos são importantes. Desde a limpeza do quarto até a fisioterapia que me fará andar mais rápido assim que minha filha nascer. Tem sido mais fácil ficar cada dia aqui por causa da companhia e carinho de vocês.

Se em algum momento alguma paciente tratar vocês mal ou ignorá-los, lembrem-se que nem todos sabem se expressar e demosntrar sua gratidão por tão lindo trabalho, mas que todos, mesmo que alguns só se lembrem disso depois de partirem, estarão eternamente gratos ao que vocês fizeram por eles.

Tenham sempre muito orgulho do que fazem, pois vocês tornam a vida de muitas pessoas melhor. Mesmo sem ouvir uma palavra de agradecimento de algumas delas, sei que muitas gostariam de assinar comigo esta mensagem de eterno agradecimento e imenso respeito ao trabalho e ao ser humano que cada um de vocês mostrou ser e mostra a cada dia nesta maternidade.

Parabéns para todos nós por esta primeira marca importante pra mim, para minha filha, meus amigos e família e que certamente se tornou importante para vocês também.

Um grande abraço a todos,

Sabrina Schmidt.

Conheçam meu site: www.gravidezabsoluta.com.br

Os dois lados da moeda

Sempre acreditei que tudo o que acontece com a gente tem seus dois lados. Para mim nada é de todo bom e nem totalmente mau. Mesmo o presente aparentemente mais maravilhoso do mundo pode ter um lado ruim e até o acontecimento mais trágico pode mostrar seu lado positivo. Tudo isso depende de como você olha, de que ângulo escolhe observar os acontecimentos.

Como vocês já sabem, a minha gravidez está sendo cheia de surpresas e agora fui surpreendida com mais uma, tive que me internar para ficar realmente de repouso absoluto, não saindo da cama para nada, a fim de prolongar ao máximo a minha gestação.

Eu poderia entrar em pânico com essa notícia. Imagina só: dois meses de cama com as pernas pra cima? Realmente não é nada agradável pra ninguém, mas até nisso existe um lado bom.

Normalmente, esses tipos de acontecimentos fazem você ver quem realmente se importa com você, quem realmente é seu amigo. As máscaras costumam cair quando você passa, de verdade, a precisar dos outros e isso é bom, pois a pior coisa que tem é você confiar em alguém que não merece essa confiança.

Eu posso dizer que tenho sido muito sortuda, pois tive muito mais surpresas boas do que ruins nesta nova fase da minha vida e, além do mais, pude sentir a aproximação da minha família, o que é sempre muito bom.

Para melhorar meu estado aqui internada, resolvi agradecer todos os dias pela sorte de mais um dia que minha filha pôde ficar na segurança do meu útero fugindo assim de mais tempo na UTI. Se tudo der certo, espero que ela só saia de dentro de mim quando for para ir para casa comigo.

Se eu fosse uma mulher que só olha o lado ruim das coisas poderia estar pensando todos os dias em como será chato mais um dia nesta posição horrível e desconfortável, mas sei que esse tipo de pensamento não faria nada de bom nem por mim, nem pela minha filha, então resolvi mantê-lo longe de mim o máximo que eu puder.

Pensar no lado bom das coisas não é romantismo, é realismo, pois como disse antes, tudo tem seu lado positivo e negativo, cabe a cada um escolher de que ângulo olhar para ser feliz. Eu já escolhi o meu!

Conheça um exemplo bem interessante de uma mulher que também passou por Incompetência Istmo Cervical: http://www.gravidezabsoluta.com.br/saude.php?k=istmo